jak walic

No tez prawda, ale wtedy nie odblokuje ukladu w takim stopniu, jak pct. To jak bys to radzil zrobic w trakcie? Tamox i tak biore, bo mam sklonnosci do gino i guzki sie pojawily. Teraz juz jest lepiej. To moze skonczyc omke i do wina z propem dorzucic lekko hcg , a pozniej walic dalej cypio z boldem? To w takim razie gdzie clom i w jakich dawkach?

[...] postaci, bialka jaj,chuda wolowina,kurczaki,idnyk,tunczyk,serwatka w proszku,multiwitamina, 3 godziny aerobow dzienie 1,5 rano na czczo i 1,5 wieczorem po silowce, wali tak jak napisalem od przeszlo miecha ,co drugo dzien, winko,propa,trenbolon,-tylko nie znam dawek ale duzo, codziennie bierze 50mch cytomelu , i 1 tabl femary,do tego 2 razy [...]

[...] ale do rzeczy: 1. ok100g mussli i 200ml mleka 1.5% wywal musli i daj owsiane. Brak białka w tym posiłku daj jajka/rybe/odżywkę. Dodaj też owoc/warzywo 2.chleb z szynka plus jakies warzywa chleb wywal lub daj razowy. Znowu brak białka w posiłku! Szynka to słabe i niskiej jakości źródło białka, poza tym byś musiał walić chyba po 5-6 plastrów na [...]

v-tec moze jak zaczynasz od 18 lat przygode z silownia to tak ale ja zaczelem od 15,5 i potencjal na sucho wygasl teraz musze naprawde duzo walic kcal mocne ukladac cykle kreatynowe po ktorych sa naprawdew bardzo male efekty.

laik44 :P jak chcesz to możesz walić jajka do tego :) ale nie wiem jak to będzie smakować ;), ja 3 surowe jaja wciągam przed szejkiem z owsianych :), na dobry dzień ;). I wszystko wchodzi grubo :), jak smakuje połączone to nie wiem ;). I w 10minut jest pełnowartościowe sniadanie wykonane ;) razem z przygotowaniem. Mateusz-gr jeszcze coś takiego [...]

Saddath igłe wbijał pionowo w miejsca gdzie jest mało fatu, do takiej małej ilość lajtowo można tak robić, nie ma co się bić wielkimi igłami i nie wiadomo jak głęboko siekać mięśnie, skoro tak też się za***iście wchłania, metoda może nie nadaje się jak ktoś ma 40% fatu ale zawsze znajda się miejsca jak tric czy cześć barku gdzie można walić tak [...]

[...] Właśnie kończę walić cyklik 1-8 Enan E3D 250 8-10 Prop E2D 100 Miałem co prawda skończyć na enanie ale dokupiłem sobie na koniec jeszcze trochę propka i nie jestem pewien jak się teraz odblokować. Jak ktoś mógłby doradzić to sogacz poleci, cykl co prawda kończy się za 1.5 tyg. ale wolę wszystko wcześniej mieć już zaklepane. Dzięki i pozdro

ja mam diesla 2.0 , po poprawkach 122kw / 166km spalanie na trasie 6,5-7l w miescie jak sie jezdzi w miare oszczednie niewiele wieksze , obecnie około 8l, jak przycisniesz to 9-10l, takze nie narzekam ,ale pewno gdyby kapcie były mniejsze to pewno zaoszczedziłbym moze z 0,5-1l jeszce ;) donJAZYResko - skoncz za przeproszeniem ciagle smuty walić, [...]

jacek a próbowałeś kiedyś walić propa w dawkach mniej więcej takich jak wbija się ome??

dominao ma racje co do odbloku 20dni to trafny wybór, chcecie walic odblok jak jeszcze teść hula, bezsens

no ok, zalozmy ze jade nad morze i siłownia tam nie wypali ;) walić pompki, brzuszki, przysiady? cos jeszcze? ile serii, powtorzen? do zmeczenia? no i raczej watpie czy takie cos wplynie mi na masę ale wiadomo ze zachowam chociaż tą kondycję ;) no i jeszcze jedno, cwiczyc jak na silowni te "domatorskie" cwiczenia tj pon, śr, pt? pzdr

[...] wyrenomowanej opinii? trzeb jesc z glowa a nie walic proch 3 rzy dziennie myslac ze sie urosnie cos ja tam szamam juz 6 paczkę (1 paczka - 1kg) i przede mną jeszcze 3 i na bank zakupię jeszcze jak mi się skończy własnie z racji tego, że po treningu mogę od razu zarzucić ;) potem spróbuję czegos z wyzszej polki np Mass XXL albo Mutant od PVLa

jak by sie uprzeć to można w samych bandażach walić w worek

[...] buraki korva skorvenseny \ Luks, dal testoviron nowe filmiki? bo bym cos obejrzal Oxytone tak myslalem nad tym wszystkim co kiedys napisales... ze wymyslilem sposob jak mozna Cie uratowac. wystarczy kupic korva jakichs swinskich nerek ze dwa kila, w*******ic Ci je, jakis szew i git. moja babka byla krawcową, wiec na szyciu sie znam [...]

[...] wypełnienie..wypelnienie dostalem ZA DARMO (stare scinki materialu zalatwione przez znajomego z zakladu krawieckiego ) worek konkretnie chodzi, fajnie sie uderza ;) choc jak wiadomo z czasem konkretnie sie ubije (ostatnio naparzałem w worek u kumpla tylko ze z wiorkami drewna i myslalem ze mi ręce odpadną -> jak sie pozniej dowiedzialem [...]

Witam . Tydzien temu kupilem sobie do domowej silki worek, coby troche cwiczyc sobie jakis combat Problem w tym , ze ja do tej pory tylko kulturystyke i bieganie uprawialem, za sztuki walki nie bylo jak sie wziac bo czasu i dodatkowych checi brakło. Ale jak mowie, korci mnie do uderzania, na razie zamierzam sobie tylko w domu cwiczyc co nieco. [...]

widze, że jedynie highpriest zrozumiał o co mi chodzi i kujak, ale niepotrzebny ten tekst poniżej ludzie nie pytałem was o to czy powinienem sie zabierac za koks czy nie, tylko co będzie najlepsze na pierwsze cykle i zdaje sobie sprawe, że może źle robie, ale wole to zrobić z głową a nie tak jak niektórzy walić po 3, 4 rodzaje koksów na pierwszy [...]

Masa jeszcze mi idzie, wolniej juz ale jeszcze moge cos wycisnac napewno. Wzac arginine czy jeszcze poczekac? Czy wogole juz kreatyne walic. Boje sie ze jak wezme jakies mocniejsze suple to pozniej juz bez nich nie bede rosnac. Naczytalem sie ze nie ma co sie spieszyc z tymi suplementami wiec sie nie spiesze.

Czyli myslisz że od początku 10 tygodnia już dać hcg walić je podaną dawką tak jak mówiłeś czyli 2000iu przez dwa tygodnie i od razu po hcg dać np.na następny dzień po ostatnim strzale clomid?Tak to myślisz?

Sam zobaczysz efekt. Żeby pobudzić niektóre partie nie trzeba wysiłku -- musisz podejść z głową. Zamiast walić 10 ciężkich serii zmniejsz czas odpoczynku między serią i dostaniesz tak w dupsko że popuchniesz. Oczywiście taki przykład mały jak można kombinować by osiągnąć efekt. pozdrawiam